为了和自己的暗恋对象在一起，南诺尔健身四年成为了一个肌肉帅哥，没想到因为惊人的效果对方以为他非法服药，为了证明自己，南诺尔决定参加健身比赛证明自己...

• 第1章一切的起始
• 第2章擦肩而过
• 第3章热情的重逢
• 第4章峰回路转
• 第5章不愧是兄弟
• 第6章疯子大哥
• 第7章生死抉择
• 第8章手臂运动
• 第9章减肥邀请
• 第10章兄弟转变
• 第11章奇怪的人
• 第12章超级误解
• 第13章误会解开
• 第14章超级损友
• 第15章一见钟情
• 第16章背部运动
• 第17章浴室风波
• 第18章糟糕的对话
• 第19章错误姿势
• 第20章肩膀加强
• 第21章健身房礼仪
• 第22章非法药物
• 第23章下肢运动
• 第24章运动副作用
• 第25章减肥重点
• 第26章报警失败
• 第27章失落的小率
• 第28章讨厌的理由
• 第29章情侣软件
• 第30章不是朋友
• 第31章前任的故事
• 第32章互相被甩
• 第33章微妙的氛围
• 第34章健身房再遇
• 第35章运动伙伴
• 第36章反击失败
• 第37章举铁菜谱
• 第38章减肥进阶
• 第39章去游泳吗
• 第40章喜欢这件事
• 第41章理想型询问
• 第42章糟糕的人
• 第43章无器械运动
• 第44章抽屉的秘密
• 第45章不见了
• 第46章关系越来越差
• 第47章出现怪物
• 第48章父子
• 第49章过度训练
• 第50章长胖了
• 第51章天赋
• 第52章比赛前夕
• 第53章比赛当天
• 第54章前五名
• 第55章能成功么？
• 第56章我很看好他！
• 第57章屠龙刀的线索
• 第58章魏延对完颜阿骨打！
• 第59章万神战神主
• 第60章军功章里有他的一半
• 第61章总裁的粉粉娃娃妻
• 第62章兄妹方程式
• 第63章我怎么就火了呢
• 第64章金属除夜猩猩
• 第65章黄小龙易筋经
• 第66章亲亲我抱抱我
• 第67章日漫
• 第68章靠拳头措辞